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【蜜烤三文鱼】

热度 18已有 14502 次阅读2012-9-10 18:48 |系统分类:厨艺美食| 三文鱼



蜜、酒和酱油,简单的组合,配合三文鱼的脂香,美味无比。

2人份菜谱

主材:三文鱼排300克,如果太厚,片成约1厘米厚的片。

蜜酱汁
1 tbsp蜂蜜,1 tbsp生抽, 1 tsp老抽 (上色,可不用),1 tbsp 米酒或白葡萄酒,混合好。




做法

1、 取一个大碗,将三文鱼用上述蜜酱汁腌制2小时以上。
2、 在平底锅底刷一层薄油,中小火,把鱼的两面分别烤约40秒。注意: 烤的过程中应盖上锅盖,以便蒸汽将鱼肉蒸透。
3、 重复步骤2。出锅前倒入碗中剩下的蜜酱汁,加热至沸腾后起锅。

如果需要英文菜谱,点击这里。

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发表评论 评论 (29 个评论)

回复 Magnanimous 2012-9-11 21:05
好厨师,赞!
回复 方枪枪 2012-9-11 21:39
生吃过,还没烤过。
回复 石一刀 2012-9-12 03:12
方枪枪: 生吃过,还没烤过。
生吃也不错
回复 石一刀 2012-9-12 03:12
Magnanimous: 好厨师,赞!
谢谢大侠
回复 pengl 2012-9-12 07:03
老黑鱼: 又是鱼?嘿嘿,本鱼代表鱼轻微地抗议一下,哈哈
  
回复 pengl 2012-9-12 07:04
简便好吃啊
回复 石一刀 2012-9-12 08:33
pengl: 简便好吃啊
这似俺多次试吃简化的成果哇,能写成论文了。
回复 随意风 2012-9-12 11:37
石一刀: 谢谢大侠
你才是大侠不疑.  什么时候我成大侠啦?    
回复 pengl 2012-9-12 13:47
石一刀: 这似俺多次试吃简化的成果哇,能写成论文了。
由简入繁易,删繁就简难。
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