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分享这样煮米饭热量减半！: 热度 2 MingHao 2015-3-30 04:28; 英文： http://www.popsugar.com/fitness/How-Make-Healthier-Rice-37167924 据《华盛顿邮报》报道，大米价廉物美因而颇受人们喜爱，但所含淀粉过多却是其无法回避的缺点。人们发现常吃白米饭的人罹患糖尿病的风险确实会更高。一杯米饭所含的热量大约为200卡路里，这些热量大都存在于淀粉之中并会转化为糖分和身体的脂肪。那么是否有什么好方法可以让大米变得更为有利于人类的健康呢？斯里兰卡化学院的本科生和他们的老师探索到了一种煮米饭的新方法，这种方法可以将米饭所含的热量降低50%，并会对人们的健康带来更多的益处。具体的操作步骤是：在水煮沸倒入生大米之前，先加入占所煮大米重量约3%的椰子油，（椰子油这里买： http://www.vitacost.com/productResults.aspx?NttSR=1searchButton=searchss=1ddlCategories=0ntk=productsN=0Ntt=coconutoil ）而后再倒入生大米。当米饭煮好之后，再把米饭放入冰箱冷藏12个小时左右。最后，人们就可以享用美味的米饭了。如果你担心椰子油有味道，试试这种‘无味椰子油’ http://www.vitacost.com/vitacost-organic-coconut-oil-refined-odorless-flavorless-14-fl-oz-3 这一最新研究成果在周一举行的美国化学学会年会上首次进行了披露。这种煮米饭方式的工作原理是什么呢？其实就是巧妙利用了易消化淀粉和抗性淀粉的不同特性，前者很容易为人所消化并转化为葡萄糖或糖原，后者不会转化成葡萄糖或糖原。人们在煮米饭之前加入椰子油就可以改变淀粉的类型，让易消化淀粉变为抗性淀粉。值得注意的是炒饭通常都比煮的米饭含有更多比例的抗性淀粉。如果人们有办法减少蒸米饭中的易消化淀粉，就可以降低米饭所含的热量。椰子油与米饭中的淀粉相互作用，就可以改变易消化淀粉的结构。如今肥胖问题不仅困扰着美国，也困扰着中国、印度这样的亚洲国家，这种新的煮饭方式哪怕只是减少10%的热量摄入，也会对人类产生巨大的影响，何况今后的科学发展还会让爱吃米饭的人们在同等状况下减少50%至60%的热量摄入呢。 ----以上没有解释为什么要放在冰箱里至少12小时，有人能解释这个道理吗？; 4476 次阅读|9 个评论

分享文革大跃进和改革开放的投机分子秦晓、吴敬琏之流: 热度 1 稻草 2013-8-16 07:33; 文革大跃进和改革开放的投机分子秦晓、吴敬琏之流　　1972年6月28日，毛主席在会见斯里兰卡共和国总理班达拉奈克夫人时说：“我们的‘左派’是一些什么人呢？就是火烧英国代办处的那些人。今天打倒总理，明天要打倒陈毅，后天要打倒叶剑英。”毛主席又说：“这些所谓‘左派’，其实就是反革命。” 　　毛主席指的在文革期间“所谓‘左派’即是大搞所谓“全面出击、打倒一切”阮铭、吴敬琏、任志强、秦晓等这些“最最革命”、“彻底革命”的“左派”。当年在文革大跃进中的这些投机分子与改革开放的投机分子恰恰是同一拨人。今天宣称别人是文革余孽，极力妖魔化文革的多半是文革中的打砸抢分子，鼓吹改革是最大红利的十之八九是反击右倾翻案风运动中急先锋，当年在文革中受到迫害的马宾苏铁山恰恰却主张为文革正名。　1，吴敬琏——大跃进中“马屁精式”政治积极分子　　1957年科学院经济所里发生争论，而新来的代理所长孙冶方(上面有着中宣部、中科院党委以及团中央刊物《中国青年》杂志介入)，与群众中间的“马屁精”(例如吴敬琏)紧密结合，把原本处于权力中心的狄超白、林里夫等人作为右派打下去，这样，新的代理所长不仅获得更高的个人权威，而且还通过提拔吴敬琏这样的“马屁精”积极分子，在自己的外围构筑起构筑起一道非常巩固的防线：使自己成为不受群众舆论批评和监督的绝对领导。吴敬琏这样的“马屁精”式的积极分子，他下跟新所长的步伐和意愿，上乘中宣部、中科院党委和团中央刊物支持的东风，把林里夫、狄超白等比较正直的研究员和所领导打成了右派和反党集团，这样，就方便了新所长在经济所建立起“一言堂”，此后，所有的研究员都变得胆小谨为，时刻检点着自己的言行，任何人都需要防止被吴敬琏这样的积极分子“偷偷记账”和机会一来就向所长“打小报告”。就这样，孙冶方所依赖的积极分子就成为一种时刻起作用的“线人”，在“线人”的眼皮底下，任何人都需要穿起“防护衣”并戴上“假面具”过日子。到了1964年的四清运动期间，吴敬琏又在更高层级的“坏干部”于光远的直接领导下，成为“棍子”和“打手”来批判孙冶方的修正主义谬论。虽然批判的对象总是在变，但是，为了政治投机而在大官的指使下损害他人正当的人身权利和政治权利的投机手法则不变，假积极的一个基本特点是不问是非，唯一的标准是谁的官够大，跟着谁去批判别人捞到的利益够多。(《老田：“反右扩大化”与“政治机会主义同盟”的形成——谈谈“党史造谣学”的方法论基础》) 　2，胡耀邦亲信阮铭——混入共产党、国民党、民进党中的投机分子　　一个代表就是胡耀邦的亲信阮铭。此人1931年7月3日出生于上海，祖籍江苏金山县，1946年3月加入中国共产党。1958年至1961年之间，调任为北京日报社政法文教部副主任、理论部主任。1961年至1967年在中共宣传部担任调查研究室主任和文化革命委员会主任等职，这期间以“极左”面目出现，残酷迫害知识分子。1977年应胡耀邦的邀请，到中国共产党中央党校工作，担任中央党校学术委员会委员兼理论研究室副主任。1978年，中国共产党第十一届三中全会于北京召开，确立了邓小平的领导地位，也为中国在政策上的“改革开放”奠定了一定的理论基础。1983年中央清查“文革”遗案，阮铭因“三种人”问题(打、砸、抢)被开除党籍。1988年阮铭赴美不归，卖身投靠台湾间谍组织。1997年阮铭任台湾淡江大学客座教授，此后因经常发表极端激进的台独言论而获陈水扁赏识，2004年获聘“总统府国策顾问”。他混入共产党、国民党、民进党之后都有过火表演，因而被公认为“戏路广，适演角色多”，“红”角演得发紫，“蓝”角演得发青，“绿”角演得发黑。（《恒旭：既得利益者秦晓凶猛“普”来，党中央并左翼和群众应着力应对》） 3，秦晓——文革初期保皇派联动组织重要成员改开后集官学商为一身并擎“普世价值”大旗　　谈到秦晓，不得不从文革的联动组织开始，文革初期，北京四中的高干子弟结成保皇派联动组织，并组建所谓纠察队，在某主席的挑唆下，不顾毛主席和中央文革“要文斗不要武斗”的明确要求，暴力镇压造反派群众组织，打杀砸抢和提出血统论，就是从这个保皇派联动组织开始，而普通群众组成的造反派组织成了打杀砸抢和血统论受害者。秦晓就是联动重要成员，并狂热支持血统论。中央文革发现了联动的反动性质，并明确否定和批判其“老子英雄儿好汉，老子反动儿混蛋的血统论”，中央文革迅速采取行动，抓捕了秦晓在内的联动主要成员，联动覆灭。后来周总理因念及联动成员多为少年，虽犯下滔天巨罪，但毕竟少不经事，背后受某人指使利用，所以网开一面，对大部分联动成员予以长期教育后，不再追究其刑事责任。改革开放后，秦晓等高干子弟近水楼台先改开，率先出国留学经商。秦晓成为超级央企招商局集团的主席后，集官学商三重身份与一身，民间称之为超级大买办。后又开办私营博源基金会。让秦晓成为公众焦点的事件是，秦晓一手造成的“平安上市案”和“永隆收购案”，前者是以超低价卖出，造成四百亿美元国有资产流失，后者是以超高价买进，同样造成数十亿美元的国有资产流失。这二者都是教科书般的鲸吞国有资产之典范杰作。而造成如此天量的国有资产流失后，秦晓高调亮相主流媒体，擎起“普世价值”的大旗。(转贴); 2585 次阅读|0 个评论

分享中国应避免重蹈明朝海禁的覆辙: 热度 5 岳东晓 2013-4-26 01:04; 盎格鲁-撒克逊人为什么占领了全球大部分关键地方？包括北美、澳洲？明朝本来是世界第一强国，而且航海技术远远领先于同时代西方。当时中国人纷纷下南洋，足迹遍布菲律宾、印尼等地，甚至远至斯里兰卡、非洲，而那些地方还处于相对原始的状态，可以说属于无主之地。为什么黄岩岛离菲律宾那么近，菲律宾找不出任何历史依据说黄岩岛属于菲律宾？因为在美国殖民菲律宾之前，菲律宾根本没有国家，也没有文字历史。按理说，中国人移民这些地方，扩大生存空间对中华民族是极大的利益。但昏聩的明王朝却下令中国人不得出海，已经出去的也不再认为是中国人，不予任何保护。汉人在南洋建立了不少地方政权，但由于得不到中国的支持，最终都奔溃了，被西方势力取而代之。总的来说，这就是篸博说的画地为牢的心态，一定要把中国人关在中国。朝廷要把中国人当成奴才管着，跑出去一个少一个奴才；而其他在中国被朝廷当奴才的中国人也不愿意看到别的中国人就能出去独立闯荡，自己却被朝廷管着、经常被查户口。如果不是明朝的这种龟缩政策，今天印尼、马来、马六甲、菲律宾这些地方全都是中国领土。明朝如果不是这么短视，也不至于被满人灭了。汉民族也就不至于被满人当成二等奴才进行近300年种族奴役。如果汉人当年在南洋有基地，至少也可以多一条生路，而不至于被满人任意屠宰、写”清风”两个汉字就被满人诛灭九族。一个种族将自己的基因遍布世界各地有利于这个种族的生存，这是显然的。以色列人为什么历经千年的苦难、流浪，还能恢复其国家，重新获得生存空间。因为他们有海外势力，因为他们虽然人少，但聪明。中国改革之初，很多中国人崇洋媚外，只要是国外的，即使是毛里求斯来的，都当成上等人。前些年，我在国内就经常看到什么留学菲律宾的也被当成海外学者。总之只要沾个海外两字，就被另眼相看。随着中国的发展壮大，越来越不需要海外的投资与技术，我估计那种明朝的海禁思维又会重新抬头。中华民族要汲取历史教训，避免重蹈明朝的覆辙，先得开阔视野，先别说看火星地形，至少学会看地球仪。; 个人分类: 地缘政治|15637 次阅读|2 个评论

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