标签: 秋季

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分享【新馨向荣】秋忆: 热度 11 xinsheng 2015-12-4 08:58; 秋阳斜照，秋叶灿烂，虽缺少春天的蓬勃，夏日的热烈，但秋的静谧、安详是如此美好，让我流连...... 金秋，没有春天的争竞，夏日的烦躁，而给人以丰盛，满足，恬适，惬意......我为秋季感恩，也为人生中的每一个季节感恩。 1. 竦肃肃以静谧 2. 密微微其清闲; 个人分类: 新馨向荣|20187 次阅读|21 个评论

分享【秋季养生】入秋喝杯茶，润燥益气（萝卜茶、银耳茶、姜苏茶） ...: 热度 4 VANO 2014-9-13 11:54; 秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。水果养生法秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。银耳茶银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。萝卜茶白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。姜苏茶生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。; 4508 次阅读|6 个评论

分享一个背影: 热度 14 照偏天地 2014-5-5 09:48; 2014 - 一个背影看到一条红叶路，拍的时候没看到有人穿过，但回到电脑里看，原来有个红背包，挺好的。; 个人分类: 分享|10225 次阅读|32 个评论

分享秋季无名野花~: 热度 14 铜山 2012-10-3 14:50; 昨日出门散步，发现家居附近的草坪上冒出很多不知名的小野花。拍出来比实际的模样靓丽一些。俺给她们一个露脸的机会~; 8814 次阅读|41 个评论

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